+998977219971 info@lukun.ru

Ваша жизнь
по Вашим правилам

Консультации и психотерапия для взрослых

Добро пожаловать!

Позвольте представиться: Елена Лукун, практический психолог. Моя задача – помочь Вам сделать Вашу жизнь такой, какой Вы ее хотите видеть: спокойной, гармоничной, радостной и приятной.  

Работа со мной позволит вам быстро и безболезненно решить проблемы, которые в противном случае будут изматывать вас годами, снижая вашу эффективность на работе, разрушая отношения, заставляя вас тратить деньги на то, что не работает, подрывая ваше здоровье и создавая весьма гнетущие состояния.

Работа со мной экономит вам деньги, время и нервы. Уже в течение первой сессии вы поймете в чем на самом деле причина вашей проблемы и как именно ее решить. И за последующие несколько сессий я помогу Вам стать тем человеком, который способен достаточно легко и даже с удовольствием воплотить в жизнь тот результат, который Вам нужен.

Этапы работы

w

Знакомство

Бесплатная беседа по телефону или через видеосвязь, в ходе которой мы обсудим Вашу проблему, какие результаты Вы хотите получить, а так же чем и как я могу Вам помочь. Чтобы получить предварительную консультацию, необходимо ответить на вопросы анкеты. Вы найдете ее, кликнув по кнопочке “Записаться”

R

Решение проблемы

На первой консультации я помогу Вам найти настоящие причины вашей проблемы и эффективные способы ее решения. Вы получите точное понимание того, что нужно делать, чтобы выйти из сложившейся ситуации, и как создать желаемый результат

психотерапия

Нужна тогда, когда Вы уже понимаете, что Вам необходимо делать, но делать этого не можете в силу неуверенности, страхов, чувства вины, стыда и других гнетущих состояний.  Психотерапия в этом случае помогает обрести нужные состояния, для того, чтобы Вы могли воплотить в жизнь нужный Вам результат легко, уверенно и спокойно.

Какие проблемы я решаю:

  • Тревожность
  • Неуверенность
  • Стыд
  • Чувство вины
  • Низкая самооценка, ощущение собственной никчемности и ненужности
  • Страхи, фобии (болезней, публичных выступлений, авиа-перелетов, осуждения, несоответствия и др.)
  • Проблемы в детско-родительских отношениях
  • Проблемы отношений между супругами
  • Проблемы любовных отношений
  • Проблемы отношений в рабочем коллективе (страх перед начальством, интриги, манипуляции в коллективе)
  • Тяжелые переживания утраты близких людей
  • Развод (помощь в налаживании отношений, если это возможно и более легкому и быстрому восстановлению после развода, если восстановление невозможно)
  • Тяжелые психологические травмы
  • Измены
  • Созависимости и контрзависимости
  • Проблемы в сфере материального благополучия (долги, проблемы в бизнесе, синдром самозванца, страх поднять цену на услугу и др.)
  • Ревность
  • Неконтролируемый гнев
  • Апатия, хроническая усталость
  • Проблемы интимного характера
  • Проблемы со здоровьем психосоматического характера

Как я работаю:

онлайн

На данный момент я работаю только дистанционно, через видео связь.

~

конфиденциально

Я не разглашаю имена клиентов, и любую личную информацию о них, без их ведома и согласия.

быстро и системно

Решаю проблемы на уровне причин, с предсказуемым результатом, за считанные часы. 

Безопасно

Все используемые методы абсолютно безопасны и экологичны. Никаких директивных и инвазивных внушений и советов. Методы, которые я предпочитаю, используют уже существующую, очень мощную, встроенную в каждого человека природой, многоуровневую защиту “от дурака”, и именно это обеспечивает с одной стороны полную безопасность, а с другой стороны – большую эффективность работы. 

Запись только после личной беседы

Ко мне невозможно записать другого человека (сына, жену, бабушку и т.п.), если я лично с ним не беседовала и не убедилась, что я могу помочь в данном конкретном случае. Берусь за работу, только если  уверена, что могу помочь.

чем отличается мой подход:

измеримый, конкретный результат

 На первой консультации мы с клиентом составляем лист результатов с подробным описанием целей работы и в конце каждой сессии проверяем и отмечаем прогресс. Работа считается завершенной, когда клиент достигает каждой из намеченных целей.

Ни в чем не убеждаю

И ничего не советую. Вместо этого я помогаю своим клиентам обрести настоящую свободу, основанную на подлинной автономности и зрелости. 

ваша индивидуальность

  В ходе работы вы узнаете, кто вы и какой человек на самом деле. Вы установите свои правила для своей жизни и ощутите ценность своих желаний и устремлений. Вы почувствуете настоящую свободу, которую многие ищут вовне, но которую можно обрести только изнутри.

Формирование готовности к изменениям

Для работы со мной нужна лишь базовая готовность работать. Далее я обязательно помогаю клиенту сформировать высокую готовность к изменениям, для сведения к минимуму вероятности самосаботажа.  

системность работы

Вам не придется ходить ко мне годами. Я помогу решить вам вашу проблему максимум за 20 часов. Глубокое понимание того, как устроена психика человека и целостный, системный подход проработки проблемы на всех уровнях позволяют создавать стабильный и надежный результат.

надежные методы

Я использую в работе только профессиональные психотехнологии, которые многократно, на протяжении многих лет, стабильно показывают свою высокую эффективность при работе с самыми разными клиентами. 

естественные Изменения

Поскольку я работаю с вашим внутренним миром, то изменения наступают сначала внутри, а затем проявляются естественным образом в вашей жизни. Для вас становится естественным новое поведение и новые реакции. Вы их просто начинаете замечать. Часто сразу, после окончания сессии.  Это похоже на то, как смена кадра в проекторе меняет изображение на экране. 

глобальные изменения

  Работая с Вашей проблемой мы совершаем изменения на самых фундаментальных уровнях, что не только полностью решает проблему, но и благотворно отражается на всех областях жизни.

Образование и опыт:

l

БОЛЕЕ 5 ЛЕТ ПРАКТИКИ

БОЛЕЕ 2500 ЧАСОВ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ СЕССИЙ

БОЛЕЕ 600 КЛИЕНТОВ, ПОЛУЧИВШИХ ЖЕЛАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

БОЛЕЕ 70 СОХРАНЕННЫХ СЕМЕЙ И ВОССТАНОВЛЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ

Я имею два высших образования – финансовое и психологическое.

Психологическое образование получала в Московском институте инновационных психотехнологий. При этом, изучаю психологию профессионально уже около десяти лет, и продолжаю инвестировать в свое образование время и деньги по сей день. Также регулярно прохожу личную психотерапию у одних их лучших психологов России и Киргизстана.

Я считаю, что психолог обязан быть, как минимум, «не заразным», т.е. не навешивать своих ограничений, страхов, тревог и представлений о том, как «должно быть», для чего я регулярно прохожу супервизию у своих коллег. Никогда не берусь за работу в нересурсном состоянии.

У меня нет медицинского образования. Что это значит? Я не назначаю и не отменяю никакие фармакологические препараты (таблетки). Я не ставлю диагнозы, и не снимаю их.

Я занимаюсь только консультациями и личностно-ориентированной психотерапией. Я работаю с вашими представлениями о себе и о мире, а также с вашими реакциями и поведением в тех или иных ситуациях. Я делаю это исключительно словом.

Часто задаваемые вопросы:

Где я принимаю?

В настоящее время я работаю только удаленно, и не принимаю в кабинете. Консультация проводится в формате видео-связи через WhatsApp или Zoom.  Skype в Узбекистане работает очень нестабильно, поэтому в работе его не использую. 

Сколько мне придется ходить на консультации?

Обычно моим клиентам требуется от 1 до 5 сессий для достижения стабильного результата в полном объеме. В самых сложных случаях требуется до 10 сессий. 

Сколько стоит консультация?

Предварительная консультация бесплатна. 

Стоимость 1 часа консультации – 25$, в сумах по курсу. 

Моя стандартная 2-часовая консультация стоит 50$, в сумах по курсу. 

Оплата консультации производится минимум за день до назначенного времени и является подтверждением вашего намерения работать со мной. В противном случае запись снимается автоматически.

 

Как оплатить консультацию?

Проще всего – переводом на карту либо через онлайн платежные системы: Яндекс Деньги, Вебмани, Qiwi и подобные.

Если вы находитесь в Ташкенте, вы так же можете оплатить консультацию наличными. 

Можно перенести или отменить назначенную консультацию?

Вы можете перенести или отменить назначенную консультацию даже без объяснения причин, но только за день до назначенного времени. 

Изменения в расписании за несколько часов или непосредственно перед консультацией я расцениваю как саботаж работы и это влечет за собой санкции: в первый раз это будет стоить половину предоплаченной сессии, во второй раз – полную стоимость предоплаченной сессии, а после третьего такого случая мы прекращаем работу навсегда. Это правило у меня действует с самого начала работы психологом и распространяется на всех клиентов.

 

Как записаться на консультацию?

Назначаю время консультации только после заполнения анкеты и предварительной личной беседы. Ко мне невозможно записать другого человека (сына, жену, бабушку и т.п.), если я лично с ним не беседовала и не убедилась, что я могу помочь в данном конкретном случае.

Могу ли я гарантировать результат?

Я не даю гарантию результата. Специфика моей работы подразумевает как необходимую составляющую базовую готовность клиента нести ответственность за свою жизнь и собственные результаты. 90% успеха работы зависят от самого клиента и именно поэтому я лично беседую с каждым желающим записаться.

Я работаю только с адекватными людьми, которым и в голову не придет требовать гарантий результата в таком деле, а с другой стороны, я берусь за работу только тогда, когда уверена, что могу помочь, и делаю все, что в моих силах, чтобы помочь клиенту сделать то, что ему нужно.

Однако, если вы ищите «волшебную таблетку», «чудодейственный пендель», супер-пупер секретный секрет, который без вашего участия сделает вашу жизнь прекрасной – здесь вы этого не найдете. Я не продаю пустые надежды. Я помогаю только тем, кто готов помочь себе сам.

Готовы взять ответственность в свои руки и сделать все, что от вас потребуется? Тогда добро пожаловать, у вас все получится.

Что я ГАРАНТИРУЮ вам:

– профессиональный подход

– конфиденциальность

– безопасность

Работаю ли я с семейными парами?

Я часто помогаю семейным парам наладить отношения.

И при этом я никогда не работаю одновременно больше, чем с одним человеком. Т.е. я не провожу сессий с супружескими парами. Я считаю такую работу не очень продуктивной.

Все проблемы в отношениях я решаю в индивидуальной работе с тем супругом, который уже готов обратиться за помощью. 

При этом в примерно 95% случаев такая работа полностью решает проблему супругов, а обратившийся супруг получает преимущество управления за счет более взрослой и устойчивой позиции. 

Как это происходит? Узнать подробнее»

Работаю ли я с детьми?

Нет, я работаю только со взрослыми, самостоятельными людьми, которым есть уже полных 18 лет.

Однако я помогаю родителям наладить отношения с детьми и стать способными помочь собственным детям преодолеть такие проблемы как страх, неуверенность, застенчивость, несамостоятельность, агрессивность, обидчивость и др.

Такой работы с родителем часто бывает достаточно, чтобы проблема у ребенка решилась полностью или хотя бы частично.

И я бы рекомендовала при наличии психологических проблем у детей в первую очередь обращаться за помощью родителям, и затем уже, когда и если будет нужно, вести ребенка к психологу детскому. Почему?

Потому что дети – продукты системы, в которой они растут. Значимые элементы этой системы ее формируют, а зависимые элементы – дети – в нее встраиваются. И часто психологические сложности у детей являются формой адаптации к уже сложившейся системе.

Поэтому работа с ребенком без учета системы – семьи, часто мало эффективна и приводит к тому, что ребенка таскают по разным психологам, но долгосрочного эффекта нет.

В то время как качественные изменения в системе, от которой зависит ребенок, могут либо полностью решить проблему ребенка, либо ее значительно ее облегчить.

Какие случаи я не беру в работу?

Несовершеннолетних (до 18 лет)

Лиц с психическими расстройствами (шизофрения, диссоциативные расстройства, психозы, клиническая депрессия, биполярное расстройство)

Лиц, состоящих на учете у психиатра, невропатолога, врача-психотерапевта.

Лиц, принимающих курсовые препараты, влияющие на психическое состояние (антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы)

Лиц, имеющих противопоказания стрессу: беременных, с эпилепсией, высоким артериальным, черепным или глазным давлением, с тяжелые заболеваниями

Лиц, страдающим алкоголизмом или наркоманией

Лиц с суицидальными мыслями и намерениями

Что говорят клиенты?

Лена, 32

Этим письмом хотела бы вкратце рассказать свою историю, свои сложности, и результат нашей с вами работы. Не поворачивается язык обозвать это «отзывом», потому что это скорее «благодарность» за оказанную помощь и дополнительная «мотивация» для других.

Мне 32 года, я в разводе, воспитываю 5-летнюю славную дочурку, и до недавних пор жила со своими родителями. Основной проблемой было взаимоотношение с мамой и ее тотальный контроль, особенно в сложившейся ситуации, когда мы с ребенком живем под «родительским крылом», мама сидит с ребенком (дочка была не в саду, а дома) пока я на работе, и принимает полное участие в моей личной жизни (куда, с кем и зачем). И до определенного момента всё это для меня было нормой – сложной, порой крайне неприятной, но в целом терпимой. До тех пор, пока этот «контроль» не набрал уже сверх обороты, с применением различных вариантов манипуляции, попыток воздействия на меня через ребенка (весьма негативных) и т.д.

К Лене я пришла в весьма «потрепанном» состоянии, так сказать на «пике» всех переживаний, нервотрепок и домашних раздоров, с примерным пониманием плана (желаемого плана дальнейших действий), но с полным отсутствием возможности движения.

В итоге, за две встречи мы накопали столько, что ой-ой-ой. Тут и тема ответственности, собственного комфорта, страха, детских обид, запрета на счастье, чувства вины и перманентного долга перед всеми и вся, и т.д. и т.п. Чего нам обеим это стоило, знаем только мы (ха-ха)!

Но «накопать» мало, надо еще все это исправить, «вылечить», а после самостоятельно продолжать двигаться в намеченном направлении. Как бы не было страшно и дискомфортно.

Для тех, кто любит точные данные, могу сказать, у Лены я впервые побывала в середине февраля. С начала марта месяца я отдала ребенка в сад, сняв со своих родителей «обязанность» присматривать за ней. А с начала апреля я снимаю квартиру и мы с дочерью живем отдельно. Более того, отношения с родителями стали совершенно ровными, за все это время я не услышала ни одной претензии или упрека в свой адрес. Контроля больше нет, совершенно, есть только просьбы «напиши», «позвони» как вы там, когда будете дома и пр. Мой ребенок перестал быть «обузой» и «обязательством» (это было не постоянно, но было), а стал желанной внучкой, которую с радостью оставляют у себя, когда «мама занята». Более никто не «копается» в моей личной жизни, не дает ценных рекомендаций, и вообще обходит эту тему стороной.

Несколько месяцев назад я и представить себе не могла, что все вышесказанное вообще возможно для меня. В моем воображении мой переезд сопровождался грандиозным скандалом, скорой помощью, и всеми вытекающими. Я даже допускала мысль о том, что мы в принципе перестанем как-либо общаться с родителями, на почве всего пережитого, сделанного и сказанного.

И та реальность, в которой я живу сейчас, это наверное наиболее оптимистичный из всех возможных вариантов ) Удивительно, но так.

За это огромное спасибо Лене, ведь это действительно огромный прогресс для меня. И я снова возвращаюсь к ней, уже с другими вопросами. Думаю, это и есть самый лучший показатель!”

Аноним

“Я был настроен скептически. Не особо надеялся, что будет результат. Мне скорее было интересно получить какой-то новый опыт. У психолога я никогда прежде не был. Я рассуждал – а что мне терять? Так я посетил семь или восемь занятий. Они были очень увлекательными. Два часа пролетали, как миг. В непринужденной обстановке, отвлекаясь на интересные споры, шутки, какие-то истории, мы заново программировали мои мозги. Это было скорее похоже на какую-то игру, развлечение, чем на серьезную работу. Но результат получился вполне серьезным.

Самым очевидным достижением стало избавление от навязчивых мыслей о смерти и различных страшных заболеваний. Онкофобии у меня больше нет. Это я заявляю со 100% уверенностью.  Нет страха инфаркта, нет страха сойти с ума. Мне теперь абсолютно неважно какая на дворе погода. Свои любимые приложения на смартфоне я удалил. У меня нет необходимость принимать лекарства.

Заметно снизилась интенсивность тревожных состояний. Теперь я могу сказать, что контролирую их. Мне удалось найти тот конец нити в клубке мыслей, за который можно потянуть и снизить уровень тревоги, если он начинает расти.

Приступы ПА со мной случались не очень часто. Раз-два в несколько месяцев. Потому я не могу достоверно сказать, появятся ли они когда нибудь вновь. Но с момента, когда я начал занятия с Еленой, у меня был слабый приступ, только в самом начале курса. С тех пор я чувствую себя нормально. Нет ни только приступов, самое главное нет ожидания, что ПА вернется.

Также изменения, которые со мной произошли в результате занятий с Еленой, не остались незамеченными со стороны. Жена говорит, что во мне исчезла замкнутость, я стал веселым, спокойным, общительным. И это здорово, потому что жить с угрюмым невротиком не очень приятно :)”

Имя скрыто, 34

“У меня всё началось дома, подкосились ноги Как будто предобморочное состояние и я испугалась. После чего я не могла оставаться дома одна, боялась что я умру и никто меня не найдёт. Дрожь в ногах, головокружение, сильное сердцебиение, тошнота стали моими спутниками жизни. Первое время я думала, что это что-то с моим организмом, сдавала кучу анализов, ходила по врачам, но потом я поняла что проблема в голове. Я пошла к психологу. Там были разные техники меня пытались вывести из этого состояния но к сожалению результата не было. Потом кто-то посоветовал Из подруг гипнолога ,Но к сожалению результата не было. Я не отчаялась. Искала, искала… Нас таких очень много (людей с паническими атаками и страхами). И сами в этом разобраться мы не сможем. Главное найти хорошего специалиста! По рекомендации я нашла Елену. Ее Техника отличалась от предыдущих. Здесь была работа с подсознанием. Сама я не смогла бы задать себе таких вопросов и вытащить себя из этой ямы страхов. Пила кучу разных успокоительных и транквилизаторов. Думала, что сойду с ума. Хотела пойти к психиатру. Оказывается у меня это состояние было от гиперконтроля. После работы с Еленой Придя домой Я ждала эту атаку, я её искала, но её нигде не было. Всё как-то прошло . Она вывела меня из этого состояния. Результат был виден буквально после пары занятий. На сегодняшний день я чувствую себя прекрасно! Еленочка, спасибо вам огромное, что избывили меня от 5 летних мучений! ❤️”

Имя скрыто, 32

“Хочу поблагодарить Елену за проделанную работу со мной и моей проблемой. Много лет я страдала от экземы, которая началась у меня на фоне сильного и продолжительного стресса.

Многочисленные походы к врачам не приносили результатов, а потом и вовсе я услышала, что моя проблема неизлечима. Зуд и воспалённая кожа стали привычными моими спутниками.

И вот недавно я попала к Елене на психокоррекцию здоровья. Мы занимались каждую неделю, около двух месяцев. В процессе занятий мы искали и находили причины в подсознании, вызвавшие мою проблему.

Искали ответы на вопрос “для чего мне нужна” была эта проблема. Елена давала мне техники работы со своим организмом, которые я выполняла ежедневно самостоятельно. Параллельно вела дневник наблюдений.

Постепенно воспаление стало спадать, зуд ослабевать. Главным было не впасть в эйфорию и не бросить выполнять техники )))

Сейчас зуда нет совсем, я наслаждаюсь состоянием, забытым за последние 10 лет.

Параллельно с этим ушла боль в спине, с которой я просыпалась каждое утро.

Улучшилась работа ЖКТ. Поменялось отношение ко многим вещам, событиям, людям.

Выражаю огромную благодарность Елене за её вклад в моё выздоровление, веру в которое давно убили врачи-дерматологи!”

На фотографиях ниже состояние кожи в переод обострения, и результат после завершения работы.

Иван, 29

Хочу выразить огромную благодарность за оказанную мне помощь!
Я получил то, что хотел. Пришел одним человеком, ушел другим.
Меня сильно терзали сомнения (а получиться ли, а вдруг я просто потрачу свое время и деньги и ничего не получу), переборов их я обратился к Елене. И не зря, уже с первых занятий я стал меняться, открывать для себя что то новое. Не прошло и месяца, мы поменяли все что меня беспокоило, на приятные мне состояния. Благодарю Елену за оказанную мне помощь!

Julia Bond:

Елена здравствуйте!

хотела вас поблагодарить за наши 2 сессии

дела на работе пошли в гору, члены семьи не ставят меня в положение что я им что-то должна, и у меня нет чувства вины

как-то легче стало и приятнее жить

осталось найти взаимную любовь и создать свою семью

меня кстати повысили на текущей работе, ожидаю предложения на желаемую позицию в большой международной компании в этом месяце

верю что на новом рабочем месте все случится

я заметила что мужчины в ближайшем окружении стали по-другому ко мне относиться

я стала как-то легче”

Огромное спасибо всем тем, кто не ленится делиться своими успехами, впечатлениями и мнениями. Меня лично все это очень вдохновляет и радует! 

Имя скрыто, 37

Здравствуйте. Хочу поделиться с вами своей историей про то, как я столкнулась а в последствии и справилась с ПА и всеми вытекающими последствиями. Очень надеюсь что кому-то поможет моя история а кого убережёт от этих неприятных моментов в жизни.
Вообщем довела я себя до полного изнеможения жизнью под названием “Сижу дома с детьми”.

Быт, день сурка, постоянные капризы и вечные простуды детей, мои срывы по поводу и без, жуткие переживания по этому поводу, которые довели меня до ПА, я считала “нормой”, ну типа я же такая “любящая мамаша” переживать это – нормально думала я.

К врачу как-то тоже не принято у нас обращаться, к невропатологу стыдно, а к психологу, что вы, это вроде как-то воообще.

Вообщем Я вечно выдраивала свой дом, готовила, мыла, снова убирала, не смотря даже на то что я плохо себя чувствовала,всем пыталась угодить, ждала чего-то в замен, я нервничала и раздражалась по пустякам я будто бы себя ненавидела, наказывала себя за что-то.

Я перестала радоваться жизни. И вообще чувствовала себя очень подавлено.Конечно когда я пришла к невропатологу я была просто в таком состоянии которое мне страшно вспоминать. В другом наверное так и не пошла бы.

Полное бессилие, головокружение,потеря аппетита,потеря веса,невроз такой,что тряслись руки, появились страхи которых у меня никогда в жизни не было,фобии,я была уверенна что я схожу с ума.

Начали лечение, таблетки, куча уколов и капельниц. В какой-то момент я уже не понимала лучше мне стало от них или ещё хуже. В один день я поняла что мне нужна психологическая помощь, так как близкие не понимали что со мной, они просто этого не могли понять в принципе. И Слава Богу что они не знают что это такое.

А я больше не могла справится со своими эмоциями и уже не доверяла своему разуму. Мои родные сходили с ума от растерянности,моего вида и состояния в котором я пребывала.

Тогда я случайно, волею судьбы,благодаря одной прекрасной девушке и узнала о Елене.

Психоэмоциональное состояние моё ухудшалось с каждым днём, я стеснялась что я такая, обвиняла себя что довела до такого состояния. Апатия, депрессия просто накрывали меня так.

Я будто тонула. Каждый день я придумывала себе новые страхи от которых казалось опускалась на самое дно. Скажу вам “там страшно” это Ад !! Мысленно я умирала и сходила с ума миллионы раз.

Помню первую встречу с Еленой, мы познакомились и я тогда удивилась, как эта хрупкая девушка выносит эти рассказы о бедах людей, море, океаны слез которые проливаются у неё на сеансах.

В первый день мы успели поработать над некоторыми состояниями – это было немного странно для меня и интересно одновременно,от неё я ушла с лёгкой душой и надеждой что все можно исправить.

Жизнь продолжалась, я боролось как могла, боль, море слез, жалость к себе, страх что не справлюсь одолевали меня постоянно, иногда я словно за уши себя вытаскивала из такого болота.

Каждую нашу встречу мы снимали, убирали, чистили, выкидывали,такой мусор из моей головы, души и тела, мы заглянули во все уголки моей души, наводили порядок,после каждой встречи я чувствовал себя такой легкой и счастливой и такой уставшей,будто вагоны разгружала.

Работа над собой это сложно, но как же это полезно.

Этому вообще должны учить в школе. Тогда люди не изводили бы себя до таких состояний, они бы умели любить себя и принимать такими какие они есть.

Вот когда мы разобрались со всеми моими заморочками. Конечно я стала лучше себя чувствовать и физически и эмоционально. ПА отступили.

Я вообще поняла, что до этого я не умела жить счастливо, при этом имея все для счастья. Это беда под названием ПА и Встреча с Еленой перевернули мою жизнь и разделили на до и после.

Сейчас я ЖИВУ! Я счастлива ни смотря ни на что! Моя жизнь это здесь и сейчас! Я обожаю свою семью, я больше не ору как потерпевшая на своих детей, не раздражаюсь по мелочам, которые раньше мне казались так важны,детей я просто люблю и поддерживаю во всем.

Я люблю всё и всех вокруг,никого ни в чем не обвиняю, ни от никого ничего не жду. И вы знаете как-то все проще стало в жизни.

Я очень благодарна Елене за ее работу со мной, за доброжелательность, за улыбку, за то, что она всегда на стороне клиента, это так важно что кто-то вас понимает, в то же время, она доходчиво даёт понять что только мы ответственны за свою жизнь. И помогает разобраться во всем и учит как в дальнейшем самому можно справлять с различными ситуациями.

Я все учла, я все запомнила. Спасибо!
Спасибо вам. Будьте здоровы и счастливы.”

Венера Мухтарова, 33

Хочу сказать огромное спасибо Елена Лукун за помощь. Возможно многие помнят мой пост про реакцию на укол супрастин. После этой реакции я отходила почти 3 месяца.

Каких только врачей не посетила, и какие только анализы и диагностики не проходила. Все было в норме, но состояние было ужасным и улучшений не было. Реакция спровоцировала панические атаки.

Появился страх выхода одной на улицу, страх остаться одной дома, про общественный транспорт можно было вообще забыть. Сама не передвигалась по городу, только возил кто-нибудь из домашних. Так же появился страх приема любых препаратов.

Очень часто паническая атака случалась от приема любой таблетки. Паническая атака проявлялась внезапным страхом, что сейчас мне станет плохо, поднималось давление и учащался пульс, через какое-то время все само собой проходило. Так же присутствовала тошнота, но тошнота не от пищи. В результате состояние ужасное, и никаких улучшений.

И тут пост Елены, что она набирает для практики людей, страдающих от тревожных расстройств, страхов или фобий. Я обратилась к ней. После первого же сеанса, я смогла сама одна спуститься в метро (правда было не большое волнение) и добраться до дома самостоятельно.

Через пару дней после сеанса мне стало намного лучше, прошли внезапные приступы паники и страха, прошла тошнота, прошло онемение левой ноги, да и вообще общее состояние намного улучшилось.

Сейчас спокойно передвигаюсь по городу самостоятельно, остаюсь одна дома. Я даже подумать не могла, что мое состояние может быть психосоматическим. В общем, огромное спасибо Елена!

напишите мне

Задать вопрос или выразить свое мнение Вы можете, заполнив форму ниже:

(+998) 97 721 99 71

v

https://t.me/ElenaLukun

Готовы к переменам?