Ваша жизнь
по Вашим правилам
Консультации и психотерапия для взрослых
Добро пожаловать!
Меня зовут Елена Лукун, я магистрант клинической и консультативной психологии и практикующий специалист по эмоциональным зависимостям и дисфункциональным отношениям с 11-летним опытом. Моя задача – помочь вам выстроить жизнь, основанную на ваших глубинных ценностях: спокойствии, уверенности и свободе.
Часто люди тратят годы и колоссальные ресурсы на борьбу с симптомами, будь то спад в карьере, кризис в отношениях или психосоматика, не замечая корневой причины. Взаимодействие со мной – это инвестиция, которая окупается кратным сокращением этого пути.
Этапы работы
Знакомство
Бесплатная беседа по телефону или через видеосвязь, в ходе которой мы обсудим Вашу проблему, какие результаты Вы хотите получить, а так же чем и как я могу Вам помочь. Чтобы получить предварительную консультацию, необходимо ответить на вопросы анкеты. Вы найдете ее, кликнув по кнопочке “Записаться”
Решение проблемы
На первой консультации я помогу Вам найти настоящие причины вашей проблемы и эффективные способы ее решения. Вы получите точное понимание того, что нужно делать, чтобы выйти из сложившейся ситуации, и как создать желаемый результат.
психокоррекция
Нужна тогда, когда Вы уже понимаете, что Вам необходимо делать, но делать этого не можете в силу неуверенности, страхов, чувства вины, стыда и других гнетущих состояний. Психокоррекция в этом случае помогает обрести нужные состояния, для того, чтобы Вы могли воплотить в жизнь нужный Вам результат легко, уверенно и спокойно.
Какие проблемы я решаю
- Тревожность
- Неуверенность
- Стыд
- Чувство вины
- Низкая самооценка, ощущение собственной никчемности и ненужности
- Страхи, фобии (болезней, публичных выступлений, авиа-перелетов, осуждения, несоответствия и др.)
- Проблемы в детско-родительских отношениях
- Проблемы отношений между супругами
- Проблемы любовных отношений
- Проблемы отношений в рабочем коллективе (страх перед начальством, интриги, манипуляции в коллективе)
- Тяжелые переживания утраты близких людей
- Развод (помощь в налаживании отношений, если это возможно и более легкому и быстрому восстановлению после развода, если восстановление невозможно)
- Тяжелые психологические травмы
- Измены
- Созависимости и контрзависимости
- Проблемы в сфере материального благополучия (долги, проблемы в бизнесе, синдром самозванца, страх поднять цену на услугу и др.)
- Ревность
- Неконтролируемый гнев
- Апатия, хроническая усталость
- Проблемы интимного характера
- Проблемы со здоровьем психосоматического характера
Как я работаю:
онлайн
На данный момент я работаю только дистанционно, через видео связь.
конфиденциально
Я не разглашаю имена клиентов, и любую личную информацию о них, без их ведома и согласия.
быстро и системно
Решаю проблемы на уровне причин, с предсказуемым результатом, за считанные часы.
Безопасно
Все используемые методы абсолютно безопасны и экологичны. Никаких директивных и инвазивных внушений и советов. Методы, которые я предпочитаю, используют уже существующую, очень мощную, встроенную в каждого человека природой, многоуровневую защиту “от дурака”, и именно это обеспечивает с одной стороны полную безопасность, а с другой стороны – большую эффективность работы.
Запись только после личной беседы
Ко мне невозможно записать другого человека (сына, жену, бабушку и т.п.), если я лично с ним не беседовала и не убедилась, что я могу помочь в данном конкретном случае. Берусь за работу, только если уверена, что могу помочь.
чем отличается мой подход:
измеримый, конкретный результат
На первой консультации мы с клиентом составляем лист результатов с подробным описанием целей работы и в конце каждой сессии проверяем и отмечаем прогресс. Работа считается завершенной, когда клиент достигает каждой из намеченных целей.
Ни в чем не убеждаю
И ничего не советую. Вместо этого я помогаю своим клиентам обрести настоящую свободу, основанную на подлинной автономности и зрелости.
ваша индивидуальность
В ходе работы вы узнаете, кто вы и какой человек на самом деле. Вы установите свои правила для своей жизни и ощутите ценность своих желаний и устремлений. Вы почувствуете настоящую свободу, которую многие ищут вовне, но которую можно обрести только изнутри.
Формирование готовности к изменениям
Для работы со мной нужна лишь базовая готовность работать. Далее я обязательно помогаю клиенту сформировать высокую готовность к изменениям, для сведения к минимуму вероятности самосаботажа.
системность работы
Вам не придется ходить ко мне годами. Глубокое понимание того, как устроена психика человека и целостный, системный подход проработки проблемы на всех уровнях позволяют создавать стабильный и надежный результат в достаточно сжатые сроки (до нескольких месяцев)
гарантия качества
Я гарантирую Вам профессионализм и качество работы. В случае, если наша работа вам не понравится, я верну полную стоимость без лишних вопросов.
надежные методы
Я использую в работе только профессиональные психотехнологии, которые многократно, на протяжении многих лет, стабильно показывают свою высокую эффективность при работе с самыми разными клиентами.
естественные Изменения
Поскольку я работаю с вашим внутренним миром, то изменения наступают сначала внутри, а затем проявляются естественным образом в вашей жизни. Для вас становится естественным новое поведение и новые реакции. Вы их просто начинаете замечать. Часто сразу, после окончания сессии. Это похоже на то, как смена кадра в проекторе меняет изображение на экране.
глобальные изменения
Работая с Вашей проблемой мы совершаем изменения на самых фундаментальных уровнях, что не только полностью решает проблему, но и благотворно отражается на всех областях жизни.
ОБРАЗОВАНИЕ И ОПЫТ
БОЛЕЕ 11 ЛЕТ ПРАКТИКИ
БОЛЕЕ 9500 ЧАСОВ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ СЕССИЙ
БОЛЕЕ 800 КЛИЕНТОВ, ПОЛУЧИВШИХ ЖЕЛАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
БОЛЕЕ 200 СОХРАНЕННЫХ СЕМЕЙ И ВОССТАНОВЛЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ
Я имею два высших образования – финансовое и психологическое.
Психологическое образование получала в Московском институте инновационных психотехнологий. Сейчас я заканчиваю магистратуру в Московском Международном Университете по направлению Консультативная и Клиническая Психология. Также я регулярно прохожу личную психотерапию и супервизии у одних их лучших психологов России и Узбекистана. Никогда не берусь за работу в нересурсном состоянии.
У меня нет медицинского образования. Что это значит? Я не назначаю и не отменяю никакие фармакологические препараты (таблетки). Я не ставлю диагнозы, и не снимаю их.
Я провожу личные и групповые консультации и тренинги. Я работаю с вашими представлениями о себе и о мире, а также с вашими реакциями и поведением в тех или иных ситуациях. Я делаю это исключительно словом.
стоимость консультаций
1 сессия (90 мин)
1 200 000 сум
7 700 руб.
100 $
ПАКЕТ 5 СЕССИЙ
5 100 000 сум
32 750руб.
425 $
пакет 10 сессий
9 150 000 СУМ
57 800руб
750 $
БЕСПЛАТНО
Возможен формат «терапия за видеозапись» с правом моего использования и вашим подробным отзывом
ПЕРЕД ОПЛАТОЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТОЙ
Часто задаваемые вопросы:
Где я принимаю?
Я провожу сессии онлайн, с помощью видео связи через платформу Google Meet, Zoom или Whatsapp. Для удаленной работы необходим только интернет и компьютер/смартфон.
Сколько мне придется ходить на консультации?
Обычно моим клиентам требуется от 5 до 10 сессий для достижения стабильного результата в полном объеме в решении конкретной проблемы.
В каком подходе я работаю?
Я использую интегративный подход, который включает работу как с сознанием (убеждения), так и с телом (эмоции, реакции, ощущения) такими методами, как: интегральное нейропрограммирование, КПТ, EMDR, гипноз, психодрама, арт-терапия, элементы экзистенциональной и провокативной психологии, телесно-ориентированной и эмоционально-образной психотерапии.
Можно перенести или отменить назначенную консультацию?
Вы можете перенести или отменить назначенную консультацию даже без объяснения причин, но только не позднее, чем за 2 часа до назначенного времени. Подробнее читайте об этом в Публичной оферте.
Какие случаи я не беру в работу?
Несовершеннолетних (до 18 лет)
Лиц с психическими расстройствами (шизофрения, диссоциативные расстройства, психозы, клиническая депрессия, биполярное расстройство)
Лиц, состоящих на учете у психиатра, невропатолога врача-психотерапевта.
Лиц, принимающих курсовые препараты, влияющие на психическое состояние (антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы)
Лиц, имеющих противопоказания стрессу: беременных, с эпилепсией, высоким артериальным, черепным или глазным давлением, с тяжелыми заболеваниями
Лиц с химическими зависимостями, алкоголизмом, наркоманией
Как записаться на консультацию?
Назначаю время консультации только после заполнения анкеты и предварительной личной беседы. Ко мне невозможно записать другого человека (сына, жену, бабушку и т.п.), если я лично с ним не беседовала и не убедилась, что я могу помочь в данном конкретном случае.
Могу ли я гарантировать результат?
Что я ГАРАНТИРУЮ вам:
– профессиональный подход
– конфиденциальность
– безопасность
Если Вам не понравится наша работа, Вы можете потребовать возврат 100% оплаты ДАЖЕ без объяснения причины. Мне важна Ваша безопасность и я беру все риски на себя.
Работаю ли я с детьми?
Нет. Я работаю со взрослыми людьми старше 18 лет.
Работаю ли я с семейными парами?
Да. При наличии общей цели у обоих партнеров возможна парная консультация. Если цели партнеров не совпадают, то работа с каждым из партнеров проводится индивидуально.
Беру ли я клиентов с суицидальными мыслями или намерениями?
Да, но только в тандеме с врачом-психотерапевтом или психиатром, при условии, что состояние клиента будет стабилизировано фарм-препаратами.
Почему это важно: если у Вас появились суицидальные мысли, это означает, что Ваша нервная система уже не справляется с количеством стресса и ей срочно нужна поддержка.
В таком случае я порекомендую Вам нескольких специалистов на выбор, к которым Вы можете обратиться для медицинского сопровождения.
Брать в работу клиентов с суицидальными мыслями без сопровождения врача – это огромный риск для жизни клиента. И поскольку для меня в первую очередь важна безопасность клиента, я возьму такого клиента только при условии наблюдения за ним врача с соответствующей квалификацией.
Что говорят клиенты?
Елена Лукун
© 2026
